Для его, а не своей пользы. И не дискредитировать всю систему физкультуры, вовлекая всех и каждого только в свой вид. С точки зрения полезности нет видов хуже или лучше. Просто каждому - свое. Аэробика даже за большие деньги не станет полезнее бега тем, кому бегать на роду написано. Представляете, что будет, если вдруг врачи начнут так пропагандировать и внедрять свои методы лечения, как это делают работники системы физкультуры? Врачи, кстати, вступая в профессиональную деятельность, дают клятву, основной смысл которой определен фразой "Не навреди!" С врачами, откровенно говоря, пример не самый удачный. У них, вернее из-за них, проблем у людей еще больше. В той же Америке, например, до 70% операций по поводу аппендицита проводят без достаточных на то оснований. А уж у нас... В поликлинике давно были?
Если вас все-таки привлекает аэробика, а не что-то другое, я советую внимательно подходить к выбору места занятий. Подвал, даже в модном или "элитарном" клубе не самое лучшее место. Еще внимательнее отнеситесь к выбору тренера. Если у вас проблемы с весом, со здоровьем вообще, с физическими кондициями, то хороший специалист сам посоветует вам что-то другое. Как в аптеке. Или предложит спецпрограмму для начинающих. Или, если это не его профиль, рекомендует другое место и другого тренера. Врач хирург зрение не лечит. Хотя он такой же врач, как и окулист.
А если заниматься "аэробикой" вас берут и даже тянут в любом состоянии или вообще им не интересуются, а "аэробику" предлагают как панацею от всего и для всех - подумайте и откажитесь.