Эластичность мышц тут не играет решающей роли. Гибкость во многом ограничена особенностями скелета и другими физио-логическими характеристиками. Это должны знать и те, кого гнут-тянут, и те, кто гнет-тянет. Тише едешь - дальше будешь.

Гимнастика корригирующая

Почему я выделяю отдельно этот вид лечебной гимнастики? Да потому, что практически нужный почти каждому человеку, он в подавляющем большинстве случаев известен только как вид для коррекции плоскостопия и искривлении позвоночника у детей. Но корригирующая гимнастика - это не просто вид лечебной гимнастики. Это супер-физкультурный вид. Кому-то он нужен с самого рождения, кому-то позже или только в старости. Ведь корригировать - значит исправлять. А исправлять в своей фигуре и, тем более, в здоровье почти каждому есть что. Особенно жертвам спорта. И жертвам школы. Я не хочу глубоко залезать в ее проблемы, но то, что за период обучения в школе у детей снижается уровень здоровья - факт, который отмечается уже давно. А школьная физкультура этому никак не препятствует. Скорее наоборот. Со школьной физкультурой вообще творится что-то странное. Вместо того, чтобы компенсировать негативное воздействие ужасающей гиподинамии и корригировать возникающие в процессе обучения у детей проблемы с фигурой, она превращается в средство, отбивающее у детей всякое желание заниматься физическими упражнениями. Говорят, рыба гниет с головы. Как-то одна руководящая дама из минпроса сказала, что в школе теперь будет не урок физкультуры или физического воспитания, так эти названия представляются ей наследием советских времен, а будет урок спорта.