Только сама йога от этого хуже не становится. Ее многие вольно или невольно уже давным-давно дискредитируют, а она ничего - живет себе. Как и физкультура, и соревновательный спорт. Значит это кому-то все-таки нужно. Кому? Может быть именно вам?
И йога, и любой вид физкультуры и даже спорт - только средство. В руках разумных и добрых людей - это лекарство, в руках дураков и мерзавцев - яд.

Гимнастика восточная

В общем-то, йога - это тоже "восточная" гимнастика. Их на востоке много. Почему же остальные я как бы сваливаю в одну кучу? Да потому, что у нас они в достаточной степени еще не оформились. Восток - дело тонкое! Да что восток? В аэробике, как виде ритмической гимнастики, путаются сами и путают друг друга и тренеры, и занимающиеся, и, тем более, простые обыватели. А уж на востоке вообще одно так связано с другим, что все из одного источника вытекая, в него же и вливается. До сих пор толком не ясно - то ли гимнастики там появились из боевых искусств, то ли наоборот - боевые искусства из гимнастики. То ли с помощью физических упражнений (боевых или гимнастических?) можно ввести себя в нужное психо-физическое состояние и просветлеть, то ли наоборот - соответствующее психо-физическое состояние позволяет как нужно выполнять боевые и гимнастические упражнения. А чего стоит разделение гимнастики (или боевых искусств?) на внешние и внутренние, мягкие и жесткие, энергетические и еще какие-то непривычные для нас направления. И потом все их гимнастики для всего и от всего и одна другой лучше.